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Trainingspause – wie wieder reinkommen?

22. März 2016 in fitness
Training, Fitness, was genau ist das? Stellt man sich dabei ein Fitnessstudio vor mit Testosteron sprühenden Männchen und knackige Weibchen? Athletisch perfekte Figuren und graziöse Ausführungen innerhalb eines Raumes? Eines ist sicher, die Fitnesswelt hat so einiges für das menschliche Geschöpf offen: die Möglichkeit seinen Körper in Topform zu manövrieren – aber nur, wenn du bereit
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Why I don’t want to know my w...

16. Februar 2016 in fitness

„Du bist so schlank, wie viel wiegst du eigentlich?„, fragte mich meine Tante, „Und schön fest und kompakt wirkt deine Figur auch noch“ dabei faste sie mir an meine Oberarme und nickte faszinierend. Etwas peinlich berührt über ihre Faszination, aber auch wegen der ganzen...

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What is in my gym bag?

24. Januar 2016 in fitness

Kommen wir heute mal zum wesentlichen zurück – zum Sport, einer der Hauptgründe, warum ich eigentlich hier blogge. Geplant und gewidmet ist heute der Inhalt meiner Sporttasche und die Sporttasche selbst. Ich gehe vier bis fünf mal die Woche ins Fitnessstudio, bevorzugt Werktags, und...

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Gut bepackt durch die Laufroute...

20. November 2015 in fashion, fitness

Es ist kalt, der Wind ist viel zu stark und die Haare hängen strähnig am Kopf. Es ist leider wahr: mittlerweile jogge ich nicht mehr wöchentlich (schaut euch dieses trübe Wetter an!) und wenn mein Körper wieder nach Cardio schreit gibt es ja noch...

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Erst Gewichtsstraining-Sympathisant...

24. Oktober 2015 in fitness, personal

Auf meiner Facebook-Seite wurde von meiner besten Freundin kommentiert, dass sie genzlich verwirrt ist was ich nun wirklich besser finde: Joggen (in dem Fall also Cardio) oder Krafttraining. Ich habe nämlich hier geschrieben wie ich mit Joggen anfing und kurzer Zeit darauf einen Artikel...

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