Training, Fitness, was genau ist das? Stellt man sich dabei ein Fitnessstudio vor mit Testosteron sprühenden Männchen und knackige Weibchen? Athletisch perfekte Figuren und graziöse Ausführungen innerhalb eines Raumes? Eines ist sicher, die Fitnesswelt hat so einiges für das menschliche Geschöpf offen: die Möglichkeit seinen Körper in Topform zu manövrieren – aber nur, wenn du bereit