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Der Alltagstrott holt uns oft ein und meist bleibt die tägliche Bewegung auf der Strecke. Zum Beispiel ist der Weg zum Fitnesscenter zu weit und man bleibt dann doch lieber zu Hause auf dem gemütlichen Sofa hängen. Das Netflix-Ritual wird eisern fortgesetzt. Vor allem im Winter kann man dieses Phänomen beobachten. Nicht umsonst ist man im Winter ein wenig außer Form – wenig Bewegung und Nahrung mit hoher Kaloriendichte sind an der Tagesordnung. Aber natürlich gibt es auch für diese alltäglichen Situationen Tipps und Tricks – denn ich bin genauso betroffen wie ihr. Habe dank Krankheitsausfällen, Regenerations- und Tattoophasen als auch purer Lustlosigkeit mir meine Fitnessroutine zu Grunde gemacht. Doch diese 7 hilfreichen Tipps bringen einem wieder etwas Schwung und vor allem Bewegung in den Alltag!
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Um zu erklären, warum ich Sommerrollen hergestellt habe: Vor einigen Wochen hat meine liebe Kollegin, mittlerweile gute Freundin, Katha von Cat Goes Vegan einen tollen Teamevent auf die Beine gestellt. Natürlich war ich sofort Feuer und Flamme. Um mal das Klischee zu bestätigen: wir Veganer halten zusammen, over and out! Also habe ich mich als Verantwortliche für
Findet ihr auch, dass die Preise für Mandelmilch unverschämt hoch sind? Und der unnötige Verschleiß an Tetra-Verpackungen wollt ihr nicht unterstützen? Und vor allem das Schleppen von den fünf oder zehn ein Liter Packungen, im besten Fall noch bis zum fünften Stock! Bis mir dann der Gedanke kam: „Du hast schon Hafermilch erfolgreich selbst hergestellt.
Edit: Dieser Beitrag wurde Ende Mai geschrieben und die Ereignisse liegen demnach Monate zurück. Ich veröffentliche persönliche Texte und Momente bevorzugt zeitversetzt, da ich dann bis dato genügend Abstand vom ganzen hatte und mit Distanz auf die Ereignisse zurück blicken kann. Solch ein Text wühlt auf, eckt an, macht mich verletzlich und gibt mein innerstes
Vier einhalb Jahre. Meine erste, ernste und letzte Beziehung in meinen durchlebten 23 Jahren. Und dann steht man da, ganz naiv und frisch auf dem „Markt“ und kommt mit dem Überangebot nicht klar. Ein Kumpel beobachtete diese Situation, hörte sich mein first world problem an und gab folgendes Statement ab: „Kein Wunder, du bist im
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