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Why I don’t want to know my weight

16. Februar 2016 in fitness

whyidontwanttoknowmyweight

„Du bist so schlank, wie viel wiegst du eigentlich?„, fragte mich meine Tante, „Und schön fest und kompakt wirkt deine Figur auch noch“ dabei faste sie mir an meine Oberarme und nickte faszinierend. Etwas peinlich berührt über ihre Faszination, aber auch wegen der ganzen Situation, senkte ich den Blick. „Ich weiß nicht wie viel ich wiege“ – „Wieso denn nicht? Wir haben hier eine Waage, stell dich doch drauf, dann wissen wir es“ alarmierend trat ich einen Schritt zurück. „Ich wiege mich aus Prinzip nicht!“ Für einigen scheint es absurd zu klingen, andere wiegen sich täglich und dann gibt es da die Spezies – mich mit eingeschlossen.

Kommen wir also zum wesentlichen: Warum wiege ich mich nicht? Hier sind fünf gute Gründe.

  1. Sich über Zahlen definieren lassen ist Schwachsinn – lässt du dich auch über die Zahl in deinem Personalausweis definieren? Wir sind so viel mehr als eine 50, 47 oder 90! Wir sind Persönlichkeiten die sich voneinander unterscheiden und wir haben einen Namen den wir mit uns verbinden. Keine Zahlen.
  2. Muskeln wiegen mehr als Fett – Fakt. Eine durchtrainierte Frau, die schlank ist, wiegt mehr als man erwartet. Dies liegt daran, dass ein Kilogramm Fett mehr Volumen und Fülle umfasst als 1 Kilogramm Muskeln. Muskeln sind schmaler, kompakter und fest. Wer also in anderen Augen für seine Figur „viel wiegt“ sagt demnach nicht viel aus.
  3. Die Waage stresst mich – Viele junge Frauen kennen dieses Phänomen, vor allem, wenn man früher eine Essstörung hatte. Sehe ich also eine Waage  stresst sie mich, alte gut versteckte Geister in meinem Hinterkopf die auftauchen könnten stressen mich. Also lieber unwissend bleiben und mein Leben glücklich weiter führen.
  4. Man wiegt zu verschiedenen Uhrzeiten unterschiedlich – Morgens wiegt man weniger als abends. Nach einem guten Geschäft wiegt man nochmals 500 Gramm bis 2 Kilogramm weniger. Dementsprechend zeigt dir die Waage nach einem Mittagessen oder nach einer Flasche Wasser ein kleines Grauen an. Unnötiger Stress, den ich seit Jahren erfolgreich beseitigt habe.
  5. Die Waage gibt keine Auskunft darüber, ob man gesund lebt – Nehmen wir mal an Person A und Person B wiegen beide 50 Kilogramm. Aber wer von den beiden lebt gesünder? Wer sieht wirklich schlanker aus? Wer hat mehr Körperfett? Wer hat mehr Muskelmasse? Ein ähnlicher Punkt wie Nummer 2. Gewicht verlieren ist für mich zweitrangig geworden, solange ich mir selber gefalle kann die Waage mir gestohlen bleiben.

ilovemybody

Das letzte mal als ich mich gewogen habe war unfreiwillig und stresste mich enorm. Ich weiß wie viel ich nun ungefähr wiege (plus minus 5Kilogramm) und mehr möchte ich auch gar nicht wissen. Ab und an messe ich meinen Brust-, Taillen-, Hüft- und Bizepsumfang. So lebt es sich viel einfacher und unbeschwerter!

Unbenannt-1

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Comments

  1. Christine says

    16. Februar 2016 at 11:55

    Geht mir ganz genauso. Ich habe mich seit einer halben Ewigkeit nicht mehr gewogen und habe es auch nicht vor. So lange ich mich wohlfühlen und mir meine Lieblingsjeans passt: ist doch offensichtlich alles super.
    Grad wir Frauen neigen doch auch dazu je nach Stand im Zyklus Gewichtsschwankungen zu haben… generell finde ich es nicht so sinnvoll sich zu sehr an Zahlen zu klammern…

    Antworten
  2. Jana says

    16. Februar 2016 at 12:24

    Ich habe mich vor zwei Tagen seit Wochen, oder sogar Monaten mal wieder gewogen. Da ich min altes Gewicht schon gar nicht mehr genau wusste, konnte ich auch gar nicht sagen, ob ich nun ein paar Gramm mehr oder weniger wiege. Ich fühle mich wohl und das ist die Hauptsache 🙂

    Liebe Grüße,
    Jana von bezauberndenana.de

    Antworten
  3. Katharina says

    16. Februar 2016 at 15:12

    Recht hast du. Ein schöner Post!
    Liebst,
    Katharina || ktinka.com & Giveaway: 50 € Westwing Gutschein

    Antworten
  4. Carrieslifestyle says

    18. Februar 2016 at 7:53

    Weißt du ich habe mich das letzte Mal vor 5 Jahren gewogen! Ich hab mich früher immer damit verrückt gemacht, jetzt lass ich das. Man merkt ohnehin sofort wenn man zugenommen hat.
    Danke für deinen tollen Artikel.

    http://carrieslifestyle.com

    Antworten
  5. Héloise Roubaud says

    18. Februar 2016 at 20:36

    Toller Post! Ich bin da ganz bei dir, ich wiege mich auch nicht, oder höchstens mal so jedes halbe Jahr… Ich hab mich mal wöchentlich gewogen, aber meine Waage hat so viele komische Schwankungen angezeigt, ist wohl auch nicht die beste, und ich habe festgestellt, dass mich das nur unnötig stresst. Wenn ich wirklich signifikant zu- oder abnehme, werde ich das schon an meinen Kleidern merken =)
    Love, Héloise
    Et Omnia Vanitas

    Antworten
  6. Martina says

    21. Februar 2016 at 21:18

    Ich wiege mich schon regelmäßig, sprich jedes Monat vll einmal. Aber ich darf es nicht zu übertreiben, sonst stresst mich dieses Thema auch zu sehr. Ich fühle mich wohl so wie ich bin. Danke für den tollen Blogpost.

    Ganz Liebe Grüße Martina
    http://www.kleidsam.org

    Antworten
  7. Sonja Louise says

    22. Februar 2016 at 17:19

    Das ist wirklich ein toller Beitrag und du hast absolut Recht!
    Das sind auch die Gründe aus denen ich gar keine Waage habe:)
    Solange man sich wohl fühlt ist es einfach komplett überflüssig sich damit zu stressen.

    Liebe Grüße
    http://searchingforkitsch.blogspot.de/

    Antworten

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