Monpipit

„Du bist so schlank, wie viel wiegst du eigentlich?„, fragte mich meine Tante, „Und schön fest und kompakt wirkt deine Figur auch noch“ dabei faste sie mir an meine Oberarme und nickte faszinierend. Etwas peinlich berührt über ihre Faszination, aber auch wegen der ganzen Situation, senkte ich den Blick. „Ich weiß nicht wie viel ich wiege“ – „Wieso denn nicht? Wir haben hier eine Waage, stell dich doch drauf, dann wissen wir es“ alarmierend trat ich einen Schritt zurück. „Ich wiege mich aus Prinzip nicht!“ Für einigen scheint es absurd zu klingen, andere wiegen sich täglich und dann gibt es da die Spezies – mich mit eingeschlossen.

Kommen wir also zum wesentlichen: Warum wiege ich mich nicht? Hier sind fünf gute Gründe.

1. Sich über Zahlen definieren lassen ist Schwachsinn – lässt du dich auch über die Zahl in deinem Personalausweis definieren? Wir sind so viel mehr als eine 50, 47 oder 90! Wir sind Persönlichkeiten die sich voneinander unterscheiden und wir haben einen Namen den wir mit uns verbinden. Keine Zahlen.
2. Muskeln wiegen mehr als Fett – Fakt. Eine durchtrainierte Frau, die schlank ist, wiegt mehr als man erwartet. Dies liegt daran, dass ein Kilogramm Fett mehr Volumen und Fülle umfasst als 1 Kilogramm Muskeln. Muskeln sind schmaler, kompakter und fest. Wer also in anderen Augen für seine Figur „viel wiegt“ sagt demnach nicht viel aus.
3. Die Waage stresst mich – Viele junge Frauen kennen dieses Phänomen, vor allem, wenn man früher eine Essstörung hatte. Sehe ich also eine Waage  stresst sie mich, alte gut versteckte Geister in meinem Hinterkopf die auftauchen könnten stressen mich. Also lieber unwissend bleiben und mein Leben glücklich weiter führen.
4. Man wiegt zu verschiedenen Uhrzeiten unterschiedlich – Morgens wiegt man weniger als abends. Nach einem guten Geschäft wiegt man nochmals 500 Gramm bis 2 Kilogramm weniger. Dementsprechend zeigt dir die Waage nach einem Mittagessen oder nach einer Flasche Wasser ein kleines Grauen an. Unnötiger Stress, den ich seit Jahren erfolgreich beseitigt habe.
5. Die Waage gibt keine Auskunft darüber, ob man gesund lebt – Nehmen wir mal an Person A und Person B wiegen beide 50 Kilogramm. Aber wer von den beiden lebt gesünder? Wer sieht wirklich schlanker aus? Wer hat mehr Körperfett? Wer hat mehr Muskelmasse? Ein ähnlicher Punkt wie Nummer 2. Gewicht verlieren ist für mich zweitrangig geworden, solange ich mir selber gefalle kann die Waage mir gestohlen bleiben.

Das letzte mal als ich mich gewogen habe war unfreiwillig und stresste mich enorm. Ich weiß wie viel ich nun ungefähr wiege (plus minus 5Kilogramm) und mehr möchte ich auch gar nicht wissen. Ab und an messe ich meinen Brust-, Taillen-, Hüft- und Bizepsumfang. So lebt es sich viel einfacher und unbeschwerter!